Herkese yeniden esenlikler. Bu gönderimde herşeyi açıkca ifade edip yardımınızı isteyeceğim. Artık işin içinden çıkamıyorum. İlk olarak depresyon. Bu konu için psikoterapiye yönelmeyi planlıyorum. Antidepresan sürecim zaten baya kısaydı, ama dengesiz ve garipti. Sorunumun depresyon olmadığı...

Çok teşekkür ederim hepinize yardımlarınız ve önerileriniz için. Uygulayacağım.

Teşekkür ederim.

Maalesef sanayiden ayrılıp da başka yerde çalışabileceğime güvenmiyorum. İşi de git gide öğreniyorum bir yandan o yüzden salmak istemiyorum. Desteğiniz için minnettarım.

Yazım yanlışlarım için kusura bakmayın molada acele ile yazıyorum.

Gerçekten yardıma ihtiyacım var. Hayatımı sürdürmekte ve "hayatta kalmakta" güçlük çekiyorum. Nasıl davranmam gerektiğini, ne olması gerektiğini, ne yapmam gerektiğini ve nasıl düzeni oturtabileceğimi hiç bilmiyorum. Meditasyonlara her başladığımda yeniden duygu krizlerim tuttuğu an istemsioyzce...

Meditasyonlara bu gece geri dönüyorum. 40 günlük programdan mı başlayayım sizce?

Tamamdır teşekkür ederim.

Esenlikler. Anneme 1 yıl önce safra kesesi alma ameliyatı sonrasında pankreasında iltihap olduğunu söylemişler, ama annem üstüne düşmemiş. Şimdi sorduğumda detayları da hatırlamıyor. Onu tedavi için ikna edeceğim. Bir yandan Lord Valefor'un Gücü Ritüeli'ni yapacağım. Ama endişeliyim. Sizce...

Anladım. O zaman psikoterapiyi araştırayım, ona kaydırırım belki. Şuanlık kullanmaya devam edeceğim sanırım. Zihnimi baskılamanın tek yönü bu. Ama yine de uyuşturucu almış gibi hissetmekten hoşlanmadım.

Esenlikler. Geçirdiğim depresyon dönemi için doktorum 2 tane antidepresan yazdı. Dün ilkini kullandım ve etkisi gerçekten gözle görünüyor. Ama uzun vadede ne kadar zararlı olduğunu biliyorum. Bana herhangi bir teşhis koymadı. İlaçlarımı bitirdiğimde yeniden ona gitmemi ve fark yaratmadıysa...

Herkese sonsuz teşekkür ediyorum, hepinize tek tek minnettarım. Dün doktor ile görüştüm ve ilaca başladım. Sanırım iyisiyle kötüsüyle atlatacağım.

Yeniden esenlikler. Sanırım ben işin içinden çıkamayacağım. Düşünceler beni hergün boğuyor ve hergün farklı kabuslarla uyanıyorum. Psikiyatriste görünmem gerektiğini biliyorum ama anlatmamın başıma iş açıp açmayacağını bilemediğin pek çok şey var. Yaşadığım taciz olayları (erkeğim bu arada)...

Teşekkür ederim.

Çok teşekkür ederim destekleriniz için. Minnettarım.

Esenlikler. Yaklaşık 1-2 aydır yoğun bir depresyon sürecindeyim ve kendimi fazlasıyla karamsar ve çıkmazda hissediyorum. Meditasyonlarımı aksattım, ritüel yapmadım/yapmadım, ama şimdi gerçekten toparlanmak istiyorum. Zihnim darmaduman ve kafamın içinde intihar tilkileri dolanıp duruyor...