Salve, mi sono unito da poco, studiando sia il sito in italiano che quello in inglese non ho le idee molto chiare su alcuni punti Dopo il rituale di inizio, ora dovrei iniziare un percorso di meditazione. Provando anche solo a meditare sull'energia mi riesce molto difficile concentrarmi o rilassarm...

Salve, mi sono unito da poco, studiando sia il sito in italiano che quello in inglese non ho le idee molto chiare su alcuni punti Dopo il rituale di inizio, ora dovrei iniziare un percorso di meditazione. Provando anche solo a meditare sull'energia mi riesce molto difficile concentrarmi o rilassarmi...