Caio a tutti!
È da 1 settimana buona che(soprattutto la notte) fatico a meditare per colpa di continui pruriti e scariche di caldo.
Sono molto felice di questo, perché è il corpo che sta reagendo alla meditazione, ma sono davvero fastidiosi.
Sono arrivato a dover aprire il 6º chakra(ho aperto da poco il terzo occhio) ma po faccio abbastanza male per colpa di questi fastidi.
Inoltre mi è capitato solo un paio di volte di avere "uno spasmo" alla gamba.
Come dovrei fare per "mandarli via"?
Discussion
Active TranslatorSe il tuo corpo reagisce così dopo una settimana dall'inizio della meditazione indica che sei più sensibile per natura alla meditazione, può derivare da vite passate.
È successo anche me e durante il savasana dello yoga hatha ma nonostante questo sono rimasto immobile per fortificare la volontà e l'energia.
Gli spasmi indicano che i muscoli e il sistema nervoso fanno fatica a sopportare l'aumento di energia e quindi si contraggono e si stirano improvvisamente per scaricare, vale anche per la bioelettricità che attraversa la pelle, il sesto Chakra e il terzo occhio governano la pelle, essa è come uno specchio influenzato dai pensieri, hai bisogno di fare yoga se non lo fai già.
Questi effetti sono molto positivi e normali soprattutto all'inizio.
Vuol dire che stai facendo un lavoro spirituale soddisfacente con l'apertura dei Chakra.
Sii soddisfatto, questi effetti passano con il tempo.