Valeonas [NG]
Ciao a tutti,
come si evince dal titolo, mi sono fatta male, nulla di grave per fortuna.
Mi trovo in condizioni in cui devo stare attenta a non sforzare troppo, per non aggravare la situazione del mio piede.
Sono quindi a chiedervi gentilmente se avete qualche consiglio da darmi su posizioni Yoga ed esercizi calistenici che potrei fare.
Grazie mille davvero.
Qualsiasi esercizio che non vada ad aggravare o farti male al piede.
Evita gli asana fatti in piedi e concentrati di più sugli altri, per esempio il piegamento in avanti puoi farlo a terra invece che in piedi.
Hai consultato un medico per questo problema di salute?
Aquarius wrote:View source Qualsiasi esercizio che non vada ad aggravare o farti male al piede.
Grazie, in effetti la mia domanda è un pochino inutile 😂
fuoco blu 666 wrote:View source Evita gli asana fatti in piedi e concentrati di più sugli altri, per esempio il piegamento in avanti puoi farlo a terra invece che in piedi.
Hai consultato un medico per questo problema di salute?
Ciao, grazie
Ho consultato un medico e ho provveduto a fare tutti i controlli del caso (radiografia, ecc ecc)
So che dovrei stare a riposo, ma mi turba dover interrompere lo yoga...
Prova a fare una guarigione, anche semplicemente indirizzando energia bianco-oro e usando delle affermazioni. Un'operazione magica di questo genere può aiutare anche in questi casi, velocizza il processo di guarigione e diminuisce il dolore. Abbi massima fede che sta funzionando.
WiseDragon wrote:View source Prova a fare una guarigione, anche semplicemente indirizzando energia bianco-oro e usando delle affermazioni. Un'operazione magica di questo genere può aiutare anche in questi casi, velocizza il processo di guarigione e diminuisce il dolore. Abbi massima fede che sta funzionando.
Grazie, userò anche l'elemento Terra che per la guarigione delle ossa è ideale.
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