Meditasyonlar sırasında kalp çakram sıkışıyor gibi hissediyorum. Eskiden böyle değildi. Ne yapmalıyım?
Discussion
Ben de de benzer şekilde kalp çakram ile soral çakram arasında bir şeyler sıkışıyor, baskı uygulanıyor gibi hissetiriyordu. Yavaş yavaş yerine huzur hissi geldi. Kendim için enerjiyi ilk defa hissetmekten, senin durumunda ise enerjiyi uzun zaman sonra yeniden hissetmen yönünde bir yorumlama yaptım ancak emin değilim. Bilgili birisi cevaplar ise ben de aydınlanırım.
Muhtemelen kalp çakranız değil, kalbiniz sıkışıyor. Belki de kalp çarpıntınız var.
Sadece meditasyon yaparken oluyorsa enerjiye alışık olmadığınızdan kaynaklandığını söyleyebilirim. Enerji soluması veya çakra çalışması yaparken olması mümkündür. Kısa süredir meditasyon yapmasından dolayı bunları yaşayan başka üyeler de var, ben de zamanında yaşadım.