Estava fazendo a meditação Directing Energy. Mas senti a energia como se tivesse peso. É como se a energia se tivesse peso e se concentrasse apenas nas partes de baixo (principalmente da cintura pra baixo e nas mãos, pois os braços ficam abaixado) e quando tentava levantá-la da cintura para sima era como se estivesse segurando algo pesado na mão com dificuldade e depois caia novamente. O que é isso? É normal?
