Esenlikler,
Az önce öylesine geçmişe daldım birde baktım 2020'den sonra corona vs. İle hayatın durduğunu ama aynı zamanda 10x hızı ile geçtiği kanaatina vardım. 5 yıl önce dediğimde aklıma hep 2013-2015li yıllar gelir ama 5 yıl önce 2019muş. Ya ben geçmişe takılıp kaldım yada tüm dünyayı corona denilen bela ile evin içine hapsederek hipnoze ettiler.
Sizin bu konuda düşünceleriniz nedir? Hepimiz mi böyleyiz yoksa ben mi delirdim?
Zaman dediğimiz şey iki çeşittir aslında. Birisi saniyelerle ölçülen rasyonel şekilde ilerleyen zaman, diğeri ise bizim sezgisel zaman anlayışımız. Bu ikisini çok karıştırırız genelde ve bu bizi derin düşüncelere sokar.
Sevdiğin bir hobi ile uğraşırken ya da aşık olduğun birisi ile telefonda konuşuyorsun diyelim, senin zamanında 5 dakika, gerçek dünyada 2 saate bedel oluyor ya da sıkıcı bir derste olduğunu varsayalım, 40 dakika sana 2 gün gibi gelebilir.
Boşluk meditasyonunda ustalaştıkça gerçek hayatta zaman algın da yerine oturacak ve bu senin hayatını sahiden de etkileyecek. Dolu dolu yaşamaya başlayacaksın. Odağın düzelecektir.
Verebileceğim en büyük tavsiye iki işi aynı anda yapmamak olacaktır. İnsanın doğasına aykırıdır. Yemek yerken video izliyorsun mesela bi bakmışsın yemek bitmiş videoyu da tam anlamadın ya da yemek soğudu video bitti. İkisinden de zevk alamazsın. Tek seferde tek şeye odaklanırsan bu senin üretkenliğini on katına çıkaracaktır. Boşluk meditasyonu bu konuda sana faydasını gösterecektir. Esen kal iyi geceler 🍃