yehoFCKER
Member
Bu yazı, Joy of Satan'daki orijinal sayfasından çevrilmiştir.
Bu meditasyon en güçlüsüdür. Dövüş sanatçıları ve ileri meditasyon yapanlar tarafından uygulanır. Uygulayıcının enerjiyi hissetmesini, kontrol etmesini ve yönlendirmesini sağlar.
Sabırlı olun. Bunun başlaması için muhtemelen 15 dakika ila yarım saat ayırmanız gerekecek. Yine, her şey bireyseldir. Başlangıçta çoğu insan için enerji yavaş gelir ve pekmez gibi hareket eder ama bu kişinin geçmiş yaşamlardaki gelişimine göre değişir. Normal olarak tekrarlanan meditasyonlarla hızlanacak ve onu istediğiniz gibi yönlendirebileceksiniz.
Bu çalışma imajine etmekten çok HİSSETME üzerine kuruludur.
1. Taç çakranıza odaklanın. Sadece 3-4 dakika oturun ve bu çakra üzerinde meditasyon yapın. Bunu bir tür karıncalanma hissi olarak hissedebilirsiniz. Bu normal. Kişi ilerlediğinde veya ara sıra, yoğun bir mutluluk duygusu olur . Orada bir baskı da hissedebilirsiniz.
2. Şimdi üçüncü gözünüze odaklanın. Üçüncü gözünüz üzerinde birkaç dakika meditasyon yapın. Burada bir baskı hissetmek normaldir.
3. Dikkatinizi boğaz çakranıza çevirin ve yukarıdaki iki çakrayla aynı şeyi yapın.
4. Enerjinizi kalp çakranıza taşıyın ve birkaç dakika odaklanın.
5. Şimdi solar pleksusunuza odaklanın ve aynısını yapın.
6. İkinci/sakral çakranızı takip edin- aynısını yapın.
7. Şimdi periniumunuz arasındaki alana odaklanın. Bu, erkekler için rektum ve skrotum arasındadır ve kadınlar için rektum ve vajina arasındadır. Bu bir güç noktası. Burada güneş gibi parıldayan enerjiyi gözünüzde canlandırın.
8. Enerjiyi kök çakranıza taşıyın ve kök çakranızda 3-4 dakika kadar meditasyon yapın.
9. Şimdi, enerjiyi omurganızdan ikinci çakranıza yönlendirin. (Bu, omurganızda bulunan ikinci çakradır - ilk sirkülasyonla öndeki çakralara odaklandık, şimdi enerjiyi arkaya yönlendiriyoruz.)
10. Taç çakranıza ulaşana kadar enerjiyi teker teker omurgada bulunan her bir çakraya yönlendirerek aynı şeyi yapmaya devam edin.
11. Bu sefer, enerjiyi duraklamadan yönlendirebilir, bedeninizin önünden aşağı doğru çakradan çakraya hareket ettirerek periniumda durup enerjiyi omurganızdan yukarı yönlendirebilirsiniz .
Dilediğiniz kadar enerjiyi dolaştırmaya devam edin. Bu çalışma, enerjiyi kontrol etmenizi ve yönlendirmenizi sağlayacaktır. Bu, tüm gücün temelidir. Odaklanabildiğiniz yerle bir zihin bağlantısı kuracaksınız ve enerji onu takip edecek. Bu meditasyon şifa, güçlendirme veya başka amaçlar için kullanılabilir.
Bu meditasyon en güçlüsüdür. Dövüş sanatçıları ve ileri meditasyon yapanlar tarafından uygulanır. Uygulayıcının enerjiyi hissetmesini, kontrol etmesini ve yönlendirmesini sağlar.
Sabırlı olun. Bunun başlaması için muhtemelen 15 dakika ila yarım saat ayırmanız gerekecek. Yine, her şey bireyseldir. Başlangıçta çoğu insan için enerji yavaş gelir ve pekmez gibi hareket eder ama bu kişinin geçmiş yaşamlardaki gelişimine göre değişir. Normal olarak tekrarlanan meditasyonlarla hızlanacak ve onu istediğiniz gibi yönlendirebileceksiniz.
Bu çalışma imajine etmekten çok HİSSETME üzerine kuruludur.
1. Taç çakranıza odaklanın. Sadece 3-4 dakika oturun ve bu çakra üzerinde meditasyon yapın. Bunu bir tür karıncalanma hissi olarak hissedebilirsiniz. Bu normal. Kişi ilerlediğinde veya ara sıra, yoğun bir mutluluk duygusu olur . Orada bir baskı da hissedebilirsiniz.
2. Şimdi üçüncü gözünüze odaklanın. Üçüncü gözünüz üzerinde birkaç dakika meditasyon yapın. Burada bir baskı hissetmek normaldir.
3. Dikkatinizi boğaz çakranıza çevirin ve yukarıdaki iki çakrayla aynı şeyi yapın.
4. Enerjinizi kalp çakranıza taşıyın ve birkaç dakika odaklanın.
5. Şimdi solar pleksusunuza odaklanın ve aynısını yapın.
6. İkinci/sakral çakranızı takip edin- aynısını yapın.
7. Şimdi periniumunuz arasındaki alana odaklanın. Bu, erkekler için rektum ve skrotum arasındadır ve kadınlar için rektum ve vajina arasındadır. Bu bir güç noktası. Burada güneş gibi parıldayan enerjiyi gözünüzde canlandırın.
8. Enerjiyi kök çakranıza taşıyın ve kök çakranızda 3-4 dakika kadar meditasyon yapın.
9. Şimdi, enerjiyi omurganızdan ikinci çakranıza yönlendirin. (Bu, omurganızda bulunan ikinci çakradır - ilk sirkülasyonla öndeki çakralara odaklandık, şimdi enerjiyi arkaya yönlendiriyoruz.)
10. Taç çakranıza ulaşana kadar enerjiyi teker teker omurgada bulunan her bir çakraya yönlendirerek aynı şeyi yapmaya devam edin.
11. Bu sefer, enerjiyi duraklamadan yönlendirebilir, bedeninizin önünden aşağı doğru çakradan çakraya hareket ettirerek periniumda durup enerjiyi omurganızdan yukarı yönlendirebilirsiniz .
Dilediğiniz kadar enerjiyi dolaştırmaya devam edin. Bu çalışma, enerjiyi kontrol etmenizi ve yönlendirmenizi sağlayacaktır. Bu, tüm gücün temelidir. Odaklanabildiğiniz yerle bir zihin bağlantısı kuracaksınız ve enerji onu takip edecek. Bu meditasyon şifa, güçlendirme veya başka amaçlar için kullanılabilir.
