ciao a tutti! Sono arrivato ai giorni in cui il programma richiede di fare lo yoga kundalini, ma leggendo gli esercizi non ho ben compreso gli ultimi due e cercando non sono riuscito a trovre proprio nulla che mi chiarisse le idee. qualcuno sa come effettuare correttamente gli ultimi due...

ciao a tutti! sono nuovissimo al satanismo e molto interessato a saperne di più. Ho letto molto sul sito jos e vorrei cominciare il programma di 5 mesi, però ho alcune domande: devo fare ogni giorno ciò che è scritto nel programma o devo aggiungere anche altre cose? ad esempio il primo giorno...